DIGITÁLNÍ ZDRAVÍ
EMDR Ease: Podpora terapie, která funguje i bez signálu
Samostatný EMDR průvodce pro trauma, úzkost a paniku. Offline-first už z podstaty architektury, lokalizovaný do více než třiceti jazyků.
Co jsme postavili
EMDR Ease je terapeutická multiplatformní mobilní aplikace pro léčbu traumatu a úzkosti. EMDR neboli desenzibilizace a přepracování pomocí očních pohybů je uznávaná metoda, jak snížit emoční náboj tíživých vzpomínek, a funguje přes bilaterální stimulaci: rytmický podnět zleva doprava, který člověk sleduje, zatímco drží těžkou myšlenku.
Aplikace tohle dává do kapsy. Je určená lidem, kteří zvládají úzkost a paniku, lidem, kteří denně používají uzemňovací techniky, i lidem, kteří si doplňují práci, na které už s terapeutem pracují.
Sezení, které si ladí sám ten, kdo ho prochází
Tíseň nemá u všech stejnou podobu, takže by ani sezení nemělo. Stimulace může být vizuální nebo zvuková a rychlost, délka i typ se dají nastavit tak, jak to danému člověku ten den vyhovuje.
Všechno ostatní jde stranou. Rozhraní je záměrně minimalistické a bez rušivých prvků. Displej telefonu během panické reakce není místo pro navigační ozdoby. Sezení se zaznamenávají, aby člověk viděl svůj vlastní vývoj v čase.
Offline-first už z návrhu
Architektura je offline-first v celé aplikaci. Sezení, průběh i nastavení se nejdřív zapisují do zařízení a s backendem se sesynchronizují, jakmile se připojení vrátí.
Je to stejně tak klinické rozhodnutí jako technické. Momenty, kdy lidé po téhle aplikaci sáhnou, jsou přesně ty, kdy aplikace závislá na síti selže: panická ataka ve vlaku, senzorické přetížení ve sklepě, špatná noc někde bez pokrytí. Cvičení se nemůže zaseknout jen proto, že se zaseklo připojení.
Přes třicet jazyků
Podpora duševního zdraví, která mluví jen anglicky, není dostupná podpora. Aplikace je lokalizovaná do více než třiceti jazyků a pokrývá všechny úřední jazyky EU spolu s čínštinou, japonštinou, korejštinou, hindštinou, arabštinou, turečtinou, ruštinou a ukrajinštinou.
Na iOS i Android míří z jedné kódové základny a je dostupná v App Storu i na Google Play.