DIGITAL HEALTH
EMDR Ease: Therapieunterstützung, die auch ohne Empfang funktioniert
Ein selbstgeführter EMDR-Begleiter bei Trauma, Angst und Panik. Offline-first per Architektur, lokalisiert in über dreißig Sprachen.
Was wir gebaut haben
EMDR Ease ist eine therapeutische plattformübergreifende Mobile-App zur Behandlung von Trauma und Angst. EMDR, also Eye Movement Desensitization and Reprocessing, ist eine anerkannte Methode, um die emotionale Ladung belastender Erinnerungen zu verringern, und arbeitet über bilaterale Stimulation: einen rhythmischen Links-rechts-Reiz, dem die Person folgt, während sie einen schwierigen Gedanken hält.
Die App bringt das in die Hosentasche. Sie ist für Menschen gebaut, die mit Angst und Panik umgehen, für Menschen, die im Alltag Erdungstechniken nutzen, und für Menschen, die eine laufende Therapie ergänzen.
Eine Sitzung, die derjenige einstellt, der sie durchläuft
Belastung ist nicht bei allen gleich, also sollte es die Sitzung auch nicht sein. Die Stimulation kann visuell oder akustisch sein, und Geschwindigkeit, Dauer und Art lassen sich auf das einstellen, was die Person an diesem Tag aushält.
Alles andere tritt zurück. Die Oberfläche ist bewusst minimal und ablenkungsfrei. Ein Handybildschirm während einer Panikreaktion ist kein Ort für Navigationszierrat. Sitzungen werden aufgezeichnet, damit man den eigenen Verlauf über die Zeit sehen kann.
Offline-first von Anfang an
Die Architektur ist durchgehend offline-first. Sitzungen, Fortschritt und Einstellungen werden zuerst auf das Gerät geschrieben und gleichen sich mit dem Backend ab, sobald eine Verbindung zurückkommt.
Das ist ebenso eine klinische wie eine technische Entscheidung. Genau in den Momenten, in denen Menschen zu dieser App greifen, versagt eine netzabhängige App: eine Panikattacke im Zug, Reizüberflutung im Keller, eine schlechte Nacht irgendwo ohne Empfang. Eine Übung darf nicht stehen bleiben, nur weil die Verbindung es tut.
Über dreißig Sprachen
Unterstützung für psychische Gesundheit, die nur Englisch spricht, ist keine zugängliche Unterstützung. Die App ist in über dreißig Sprachen lokalisiert und deckt alle Amtssprachen der EU ab, dazu Chinesisch, Japanisch, Koreanisch, Hindi, Arabisch, Türkisch, Russisch und Ukrainisch.
Sie erscheint aus einer einzigen Codebasis für iOS und Android und ist im App Store sowie bei Google Play verfügbar.